手軽な記録・管理
計画、記録、分析で普段より効率的に運動できます。
自分だけのデータ
あなただけのデータから、気になる指標をすぐ確認できます。
仲間と高みへ
共に成長し合えるトレーニング仲間と出会えます。
さらなる後押し
やる気を高めてくれるコンテンツで、さらに成長できます。
LIFTLYはあなたの成長をサポートします。簡単な操作でワークアウトを記録し、より効果的なワークアウトを実現できます。
直感的なワークアウトの記録
あなた独自のメニューを作成
ウォームアップ、ドロップ、失敗セットの記録
自動休憩タイマー
エクササイズごとのメモ追加
進捗管理機能を活用して、自分の成長を実感しましょう。トレーニングの記録や進行状況を見て、自分の目標に向かって着実に前進しましょう。
エクササイズ履歴の確認
個人記録の管理
1レップマックス計算機能
あなた独自のエクササイズを追加
コミュニティに参加して、一緒に成長しましょう。互いにフォローし、競い合い、モチベーションを維持しましょう。
他のフィットネス愛好家をフォロー
ワークアウトにいいねやコメントを投稿
他のアスリートのルーティンを保存・参照
LIFTLYをより良いアプリにするために、私たちは全力で取り組んでいます。
LIFTLYはあなたの成長をサポートします。この5つのステップをこなすことで、LIFTLYを最大限に楽しむことができます。
ステップ2
アプリを開いて、アカウントを作成しましょう。基本情報を入力するだけで、すぐに利用できます。
ステップ3
ワークアウトを開始しましょう！クイックスタートですぐに開始。メニューを作成してから開始もできます。
ステップ4
ワークアウトの記録と分析を行いましょう。プロフィールから過去の記録や進捗状況を確認し、自分の成長を追跡しましょう。
ステップ5
アプリ内のコミュニティに参加しましょう！他のユーザーと交流し、トレーニングのアイデアやモチベーションを共有しましょう。